孕妇可以吃狗鲨鱼吗?
首先说一下孕妇可以吃的鱼的类型。淡水鱼中鲈鱼,鳝鱼、甲鱼河虾等含蛋白质、钙、维生素A、维生素E及烟酸等营养成分较高,有益于母、儿发育;海水鱼有比目鱼、鳐鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鲳鱼、乌贼等含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、烟酸很高,并含有不饱和脂肪酸EPA和DHA等,也是孕妇的良好食物。
再看看孕妇不宜吃的鱼的类型。主要是某些海鱼含有历史积累的汞,如鲨鱼、金枪鱼、剑鱼、鲭鱼等,鱼体脂肪中有较高浓度的二恶英和PCB(多氯联苯)污染,可能对早期胎儿的神经系统和生理发育有害,一般不作为孕妇的食用鱼类。此外,一些淡水鱼由于污染的原因也可能含有一定的汞、PCB和二恶英,孕妇也要少吃。