卡斯罗缺钙严重怎么办?
患者在发现自身缺钙严重之后,一定要及时的补充身体所需要的钙质,防止钙流失情况继续恶化。患者补充钙片的时候,最好是选择含有维生素D的钙片,这样能促进人体对钙质的吸收,让患者能够快速的补充身体所需要的钙,改善缺钙的不良后果。
患者也要尽量的多食用一些高钙的食物,如虾皮、鸡蛋、牛奶、豆类等,都是钙含量非常高的食物,患者可以每天都吃一些这类的食物,来促进身体钙含量的提高。同时患者也要多户外活动,在太阳照射之后,人体内的维生素D能够更多的合成,从而促进人体对钙的吸收和代谢。
患者在发现自身缺钙严重之后,一定要及时的补充身体所需要的钙质,防止钙流失情况继续恶化。患者补充钙片的时候,最好是选择含有维生素D的钙片,这样能促进人体对钙质的吸收,让患者能够快速的补充身体所需要的钙,改善缺钙的不良后果。
患者也要尽量的多食用一些高钙的食物,如虾皮、鸡蛋、牛奶、豆类等,都是钙含量非常高的食物,患者可以每天都吃一些这类的食物,来促进身体钙含量的提高。同时患者也要多户外活动,在太阳照射之后,人体内的维生素D能够更多的合成,从而促进人体对钙的吸收和代谢。