有小体比熊一说吗?
医学上从来没有“小体比熊”这种说法。体熊比也就是体质指数(bmi),是用来衡量人体健康状况的一个常用标准,它通过身高和体重这两个重要指标的计算获得,其计算方法是体重指数=体重(kg)/身高(m)^2。成人的体质指数如果小于18.5,那么则认为体重过低,也就是我们所说的消瘦;如果体质指数在18.5-23.9之间,那么一般认为体重正常;如果体质指数在24-27.9之间,那么则认为体重超重;如果体质指数大于28,那么则认为存在肥胖。
根据上述我们可以看出,成年人的健康指数也就是最佳的体重应该是18.5-23.9。而根据中国人的特点,如果体重指数低于18.5,那么就容易患各种各样的疾病,自身的免疫力也会大大下降。如果体重指数高于28,则会增加患各种心脑血管系统疾病和代谢性疾病(糖尿病)以及癌症的发病率。所以从健康的角度考虑,建议成人的体重指数应该保持在18.5-23.9之间。