比熊可以吃玉米面吗?
玉米面中含有丰富的B族维生素和纤维素,并含有少量的蛋白质、脂肪和矿物质,其营养价值较全面。玉米面中的维生素含量是稻米、小麦的5~10倍。
玉米中含有大量的天然维生素E。多吃粗粮,对高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、肥胖症等均有裨益。
玉米面中丰富的膳食纤维能促进肠蠕动,有利于减长体重,对治疗结肠癌有重要作用。
玉米面还含有大量的无机盐和大量的α乳清蛋白,能起到降血压的效果,还能抑制癌细胞的发展。
玉米性平、味甘淡,无毒,入脾胃、肝经,有调中开胃、降脂活血、防治百病。
玉米中含有的粗纤维比较丰富,有促进胃肠蠕动的作用,还有利于胆固醇的代谢,能加速毒物的排出,能防治便秘、肠癌等疾病,还有减肥的作用。
玉米含有的黄锈素和黄质素有保护眼睛的作用,能有效的对抗眼睛老化,能保护视力,而且玉米中丰富的膳食纤维还有助通便。