台湾发育宝好不好？
之前我也不知道这个牌子的钙片，还是一次偶然的机会看到别人吃，然后说很好吃，让我也买了一点回来试试了。 刚开始吃的时候真的不知道效果怎么样啊！毕竟也没有吃过，所以也是有点担心的。不过吃完之后感觉还不错的。
首先它的味道是很好闻的，酸酸甜甜的橙子味儿，就像小时候吃的橘子糖的味道。而且很容易咬成粉末，很合适的。 我一般都是拿它来拌在酸奶里一起喝的，这样也不会觉得很难下咽。而且这样摄入的营养也更均衡一些啦~ 大概吃了有一盒左右吧，发现脚不抽筋了，真的很惊喜。因为以前几乎每天晚上都会腿抽筋，而且是巨疼那种。但是吃了一段时间后，晚上睡觉小腿竟然没有再抽过筋了，连带着睡眠质量都好了很多。真的蛮不错的。
后来我又买了两瓶，打算继续吃下去，希望到年底可以彻底解决骨质疏松的问题。 不过我也听人说补钙要同时补充锌和镁，这个牌子里面含锌含镁的量确实比较少，大家可以酌情考虑。