如果题主是想要给手头没有具体口粮的笼养鸟准备食物，最简单的方法就是： 买包营养颗粒（预算有限的话就买品牌比较小的，比如威武皇，灵萃等，别买大品牌的，因为大品牌的价格比小品牌高好多）+买点小米或杂粮（如糙米、燕麦、玉米渣等），再搭配着蔬菜（白菜帮子、青菜叶、胡萝卜等都可以）一起喂食。这样就能保证鹦鹉的营养了啦！
如果是手中有粮的笼养鸟，想增加点外食的话～那可吃的就多了去了～ 除了上述的杂粮外，还可以适当喂些麻子、瓜子、花生之类的坚果，或者水果（西瓜皮、苹果核削成小块儿喂等等都行）。不过要注意的是，此类食物不宜多吃，特别是糖份高的水果少吃，容易引起肥胖症和消化不良反应呢！ 另外要提醒的是：任何新鲜的食材都不宜多给，特别是蔬菜，一小碗就够了，剩下的可以倒掉，不要给它一次吃太多，这样容易拉肚子呀！ 至于野生鹦鹉吃的什么…那可不就可以吃虫子嘛…（偷笑）
其实吧，给宠物鸟吃好一点儿，并不是什么过分的事情……毕竟它们也要像人类一样，通过咀嚼来磨牙；而且有些鸟类会有啃指甲、咬羽毛的癖好，把羽毛吃了后很容易引起消化不良甚至中毒哦~
相光青优质答主鹦鹉主食是各种谷物，不同种类的鹦鹉食用的谷物大小是有规律可循的，谷粒大小一般不超过鹦鹉头部和喙的三分之一。谷物类食物包括小米、大米、燕麦、黍、高粱等。另外，还可给鹦鹉吃豆类食物，如绿豆、豌豆、豇豆、赤豆等。另外，各种蔬菜、水果也是鹦鹉不可或缺的食物，如白菜、甘蓝、苹果、柿子椒、生菜、苹果、香蕉、火龙果、圣女果、葡萄等。需要注意的是，有些蔬菜和水果是有毒的，千万不要给鹦鹉吃。如：带茎的绿色蔬菜（有溶血作用和致癌作用）、未熟的马铃薯（茄碱中毒）、柿子（鞣酸中毒）、桃子和李子以及含铅食物都不能给鹦鹉吃。
鹦鹉属于多胃动物，体内的纤维素酶和蛋白酶比较发达，有很强的消化能力，因此各种谷类、豆类食物，甚至干的玉米，鹦鹉都能吃，并且消化吸收，没必要非得煮熟了给鹦鹉吃。
鹦鹉的繁殖和生长需要足够的钙质，除了在饲养容器内放置煤灰、砂砾外，还要经常喂给含维生素和矿质元素丰富的胡萝卜、白菜叶、白菜根、白菜茎、甘蓝、青萝卜、苹果、香蕉、生鸡蛋黄（注意生鸡蛋黄每次只放1/4个，不能多放）等。另外，鸡蛋或土豆切片晒干后磨碎，也是优质的钙源，将其混在谷物中给鹦鹉吃，对繁殖和幼鸟的正常生长和发育十分有利。
