两个月德牧需要补钙吗？
两个月大的宝宝已经会爬了，多趴、多运动是很有必要的。 除了营养和睡眠之外，钙也是影响生长发育的重要因素之一。那么2个月的宝宝需要补钙吗？该如何科学补钙呢？ 2月的宝宝正处于婴儿期，这个时期的宝宝可以从母乳当中获取足够的钙质满足骨骼发育的需求。如果妈妈们的母乳充足且质量很好，那么不需要额外的给宝宝补充钙制剂。 但是，如果妈妈们的母乳营养不够或者是宝宝出现了缺钙的表现如盗汗、夜啼、易激惹等情况，就需要及时给宝补液钙了。
目前市场上补钙的产品多样，有补钙冲剂、补钙片剂、含钙配方奶粉等等，令人眼花缭乱。家长们不知道选哪种好。 其实，想要宝宝更好的吸收利用钙质，关键还是要看成分。 目前，临床建议最好的钙来源于富含钙质的食物，同时搭配维生素D促进钙质吸收。 在所有食物中，海鱼、海藻类食品含钙量最高，比如沙丁鱼、三文鱼等含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于宝宝的神经管发育。
蛋黄、动物的肝脏、豆类及豆制品、低糖水果都是不错的选择。 如果妈妈们想让宝宝摄入更多的营养物质，首选富含营养的全脂奶粉或是高钙配方奶粉。 需要注意的是，补钙并不是剂量越大越好，过量服用钙制剂会造成中毒，出现厌食、恶心、呕吐、腹泻等情况，严重时可能会危及生命。在补充营养之前，先了解食物的属性很重要！